বুধবার ১৭ জানুয়ারি, ২০১৮, রাত ০৯:০৬

নেতিবাচক চিন্তা মন্দ নয়!

Published : 2017-08-16 23:51:00
জীবনে সফল হওয়ার জন্য ইতিবাচক থাকা জরুরি। এ তত্ত্ব যেমন ঠিক, এর পাশাপাশি এটাও মাথায় রাখতে হবে কোনো কিছুর প্রতি অতিরিক্ত ইতিবাচকতা কিন্তু প্রত্যাশা বাড়িয়ে তোলে। আর যখনই প্রত্যাশিত ফলাফল পাবেন না, আপনি অবসাদে ভুগতে শুরু করবেন। সাম্প্রতিক গবেষণায় প্রকাশিত তথ্যের ওপর ভিত্তি করে মনোবিদরা জানাচ্ছেন, জীবনে সবক্ষেত্রেই একটু নেতিবাচক হওয়া ভালো। এমনকি আপনি যদি অতিরিক্ত নেতিবাচক মানসিকতারও হন, তাও মন্দ নয়। নেতিবাচক মানসিকতা থেকেই বিবেচনাবোধ দৃঢ় হওয়ার সুযোগ তৈরি হয়। মনোবিজ্ঞানী অলিভার বার্কম্যান জানিয়েছেন, সব সময়ে ইতিবাচক থাকলে ব্যর্থ হওয়ার আশঙ্কা বেশি। ওয়েবসাইট।